SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • Ektomorfik, co i jak?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a kreatyny tylko rano ... dało efekt jaki dało :D :D jezeli istnieją odżywki, w które naprawde warto zainwestowac, to zawsze moge na jesien sobie uzbierac na jeden porządny cykl. Teraz wyczytalem, ze powinienem jesc nawet do 10 posilkow dziennie, trenowac jak najkrocej, w seriach po 5-6 powtórzeń cieżarami 85-95% mojej siły na raz. Każdy pisze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3194 Data: 2009-05-29 18:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - dzielone 8. Rozciąganie linek wyc. górnego (tylny akton) 3*15 2szt Była dziś siła. Co ciekawe wczoraj dostałam w trakcie treningu @ dziś zrobiłam z @ dobry trening nie wzięłam żadnej tabletki przeciwbólowej, nie było potrzeby ;-)) cykl trwał 27 dni naprawiona chyba jestem /-)_ poza tym maca działa na libido, potwierdzone info }:-(%-)\-)

    Odpowiedzi: 1278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-20 15:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZHA zamiast ZMA%-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do Saa to 5 tyg superka 50mge2d. To pierwszy cykl. Odblok tylko clomidem 10 tabs+zma+tt zaraz po skonczeniu clomidu. Jesli ktos ma jeszcze jakies uwagi raddy wskazane...dz

    Odpowiedzi: 502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-12 23:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ważne meta

    Post
    Doping

    [...] brac tak jak sie nalezy to powinienes brac 50iu na dzien czyli pudelko starcza na dwa dni,ale za***iste efekty sa juz na 10 iu dziennie czyli 10 dni na 100 iu ,min 30 dni na cykl czyli juz masz koszt 1050£ angielskichza sam igf. dobrze jest zmienic po 10 dnich na hgh z insom taniej w***** wyjdzie a i efekty sie ciagle utrzymujom

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 10396 Data: 2005-04-22 12:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skończone FBW, co dalej?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 26 kg podciąganie 6-8 x 3 ze względu na pracę/studia nie zawsze udawało mi się robić po 3 treningi w tygodniu, parę razy zrobiłem tylko część ćwiczeń ale jako ukończony cykl brałem pod uwagę ilość wykonanych treningów a nie czas, który minął. Po tym FBW przytyłem ponad 2 kg, robiłem tak jak mówiłeś czyli jak byłem w stanie zrobić 3x12 to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2011-11-17 18:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to by był ciekawy cykl. a gdybym tak walił to jakie dawki ? i czy cetabon od razu 20mg czy np 5,10,15,20 w 4 dniach i potem 20 i zejsc tez tak 20,15,10,5 i jak z metka ile mg i jak rozlozyc ? z jelfy będzie btw. właśnie czytałem, że ludzie cetabon biorą solo i super efekty są ale cetabon. jak juz bym robil 1-5 meta 1-7 cet to duzo essevilu bym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2009-05-09 22:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl.

    Post
    Doping

    cykl na 14tygodni: 1-14 enan 250mg e5d zawsze jak będzie mało można podbić. w 7 tygodniu hcg podzielone na 2x2500 e3d albo 4x1250 e2d pct: 8 9 dni po ostatnim enanie start z hcg 4x2500e3d,po trzech dniach od ostatniego hcg kombo nolwa+clom po jednej tab na wieczór przez 24dni (pierwsze 2dni może być po dwie tab cloma),gdy skończy się clom dajesz [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3758 Data: 2015-08-17 09:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop + meta ?

    Post
    Doping

    Witam. Chciałbym rozpocząć swój pierwszy cykl z propionatem 100mg e2d i zastanawiam sie nad dodaniem mety, ale raczej na pierwszy raz chyba zostanę przy samym propie. Do tego mam 2 opakowania cloma do PCT i HCG na koniec cyklu a w jego trakcie. Wziałem też w razie czego proviron. Cykl chcę na 8 tyg, ale mozliwe ze przedłuże do 10 jeśli wszystko [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2017-10-05 19:22:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 34 2. WAGA: 96 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 107 -udo: 61 -talia: 101 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 18 lat z przerwami 6. DIETA: staram się -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka słabszych w przeszłości głównie enan, prp, prima ,wino, npp, oxa. 8. TRENING: głównie cardio w tym [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3498 Data: 2016-02-12 13:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra nie dorzujajcie mi tak wszystkiego bo sam sie gubi juz ;) 1-10 cypio 700 ew 1-5 meta 30mg ed 11-17 propek 100mg e2d 13-19 wino 30mg ed przez caly cykl clen 2tyg on 2 tyg off? si? to bedzie bardziej taki 1 powazniejszy cykl wiec dece daruje bo nie wiem czy to sie oplaca wsadzac w ogole tu Zmieniony przez - wilkujlb w dniu 2011-01-14 18:03:35

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2011-01-14 18:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A na następny cykl chciałem coś takiego łupnąć: 1-9 boldenon 300mg/week 1-9 cidoteston 250mg/ e3d 10-12 prop 50mg / ed 10-12 wino 50mg / e2d Ma to sens? Czy można coś dać na początku na kicka? Co np.? I czy po takim cyklu lub ew w trakcie potrzebne jest hcg lub nolva? Aha i jaki odstęp od poprzedniego cyklu powyżej na dece, cido i mecie?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2008-08-27 19:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o tym 1-4 prop 100mg ed2 1-14 enan 250mg e4d 1-10 deca 100mg ed4 1 cykl Zmieniony przez - Veltos w dniu 2013-12-18 18:20:11

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-18 18:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o tym 1-4 prop 100mg ed2 1-14 enan 250mg e4d 1-10 deca 100mg ed4 1 cykl Zmieniony przez - Veltos w dniu 2013-12-18 18:20:11 to nie miejsce na rozpisywanie cykli a opisywanie środków

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-18 18:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przekozak. Tej deczki z polskiej apteki planuje sprobowac, ale przy 200mg tyg. to jest kosmiczny koszt neistety:( Posprzedaje troche jakichs starych hantelkow i elektroniki, to moz uzbieram chociaz na 8-10 tyg. cykl:) A ktos w ogole lecial przez taki czas i w takiej dawce te deke czy raczej opinie tylo na zasadzie "skoro polska apeka, to kozak"?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-19 13:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie zobaczylem, sprzedaj komus deke jeden flakon deka unigena kosa, starczy ci 250 mg week dokup enana do 400 week i propa na zejscie. zreszta pierwszy cykl to walnij enana 10-12 tyg albo propa 8-10 tyg i bedziesz zadowolony

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2011-07-02 20:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ja z platkami owsianymi lub innym zrodlem wegli). Mozna tez czasen zarzucic na noc, a twrog wrzucic w inne miejsce. Diete jako tako trzyma tu wiekszosc z nas, ale planujac cykl redukcyjny, to lepiej nie robic nic na lapu-capu, bo wysilek moze pojsc na marne. Tu posilki musza byc przemyslane , a 'praca domowa' odrobiona. Wtedy w polaczeniu z [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 9828 Data: 2008-10-05 14:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene mojego planu REGRESJA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sorki że od razu nie odpisałem ale byłem w stodole na koncercie Behemotha :) Co do tego planu to wolałbym teraz jeszcze zrobić jeden cykl na regresji. Nogi zawsze robie z barkami. Apokalipsa nie dokładnie wiem co masz na myśli ale podejrzewam że chodzi ci o to że np. Klatka i dajmy na to robie 6 8 10 12 i wiadomo jak to w regresji z większego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2009-09-26 21:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propionicum możesz skończyć tak samo jak dece,tym samym później zacząć prop. a to dlatego że deca przez ponad tydzień jeszcze działa po skończonym cyklu.Gdybym ja robił cykl to brał bym w tym wypadku cały czas nolve( przez cały propionat po 2 tab) i napewno przez cały cykl proviron(1-2 tab na dzień).A clomid faktycznie tak około 8-10 dni po cyklu. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2975 Data: 2003-01-30 14:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeden konkretny cykl i przede wszystkim oparty na starych sprawdzonych i nieśmiertlenych pod względem użyteczności cyklach. #1 1-5 Metanabol 20-25mg ED 1-10 Deca 400mg tydz. 1-10 Enanthate 500-600mg tydz. 11-16 Propionante 350-400mg tydz. 11-17 Winstrol 40mg ED to taka złożona opcja, a bardziej standardowa to po prostu: 1-5 Metanabol 20-25mg ED [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2008-03-14 22:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sumplementacja - co warto mi polecić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (autora powyższego posta) 1. typ budowy: mezomorfik 2. wiek: 18 lat 3. waga/wzrost: około 73 (+ - kg)/ 182 (+ - centymetr) 4. staż: pół roku prawdziwego treningu 5. cel cyklu: masa/siła 6. stosowane wcześniej suple: stosowana w pełnym tego słowa znaczeniu była tylko kreta 7. stosowane wcześniej spalacze: nie było 8. suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2011-01-30 15:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)